瘦子通过健身能变壮吗
你肯定会通过运动增肌，但是不注意饮食的话不会有太大的改变,当然，如果你想成为变壮而不是胖子，你就得进行科学的训练,现在每天都去健身room锻炼身体，随着时间的推移逐渐可以看到身体的变化,可以去健身房间,Sure变壮啊，脂肪是不能转化成肌肉的，所以瘦子和胖子练肌肉是公平的。1、很瘦,还能通过锻炼变壮吗?Sure变壮啊，脂肪是不能转化成肌肉的，所以瘦子和胖子练肌肉是公平的。瘦的人不再从事有氧运动，如慢跑、跳绳和游泳，并尽量避免足球和篮球等昂贵的运动。可以去健身房间。如果在家，可以准备哑铃和一对肚子。这个可以在...
更新时间：2023-04-14标签： 瘦子通过健身能变壮吗变壮瘦子健身 全文阅读