胖子和瘦子健身,瘦子吃太多营养不良容易成胖子
太瘦说明吸收有问题，营养不良，肚子大四肢细说明经络不通，特别是他肚子里有疙瘩，能量困在肚子里,一年后瘦子75kg体重上不去,100kg胖子还在减脂,前期瘦子体脂低，肌肉比较明显,如果只是肌肉男就更容易了瘦子,胖子还是100kg，但是浑身是筋,可以从子午健身的仙人走、三走四抬开始。1、胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?如果只是肌肉男就更容易了瘦子。做个肌肉大的硬汉，胖子easy。前期瘦子体脂低，肌肉比较明显。胖子你需要控制饮食，减脂到一定程度才能展现肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成良...
更新时间：2023-03-21标签： 胖子和瘦子健身瘦子吃太多胖子健身不良 全文阅读