不健身可以喝健肌粉吗,一周去健身四次没关系!可以喝蛋白粉
可以增加手臂、腰部和胸部肌肉的肌肉,可以采用以下方法:1,在大量健身运动后，你的身体会急需蛋白质、碳水化合物、肌酸等,如果喝蛋白粉可能会导致体重增加，但是一周去健身4次就没关系了,No健身体内可能不需要那么多营养,当no健身，当然可以喝蛋白粉,晨练后喝健肌粉就可以了。当1、不健身能不能喝蛋白粉?no健身，当然可以喝蛋白粉。蛋白粉主要是用来增加你体内的蛋白质含量。在大量健身运动后，你的身体会急需蛋白质、碳水化合物、肌酸等。吃蛋白粉就是为了快速补充这些营养，从而达到长肌肉的效果。No健身体内可能不需要那么多营...
更新时间：2024-02-11标签： 不健身可以喝健肌粉吗健身喝健肌粉四次没关系 全文阅读