去健身房能纠正驼背吗
每个健身房都有私人课，100元以上,建议你在健身房运动时要注意自己的胸腹部,通常情况下，在健身房中有很多拉伸装置,你不能通过制作一个仪器来纠正它,驼背应该主要锻炼背部肌肉的力量，这样背部才能更直,就像芭蕾可以纠正驼背,驼背in健身房可以通过拉伸背部和肩部的肌肉来矫正。{0}1、在健身房通过什么方法能矫正驼背建议你在健身房运动时要注意自己的胸腹部。可以锻炼胸肌和背肌，比如卧推、哑铃飞鸟、引体向上等。胸肌和背肌是对抗性肌肉。只锻炼其中一个不好。两个都锻炼一下比较好。你背部肌肉发达吧/12344。{1}2、在健...
更新时间：2023-03-09标签： 去健身房能纠正驼背吗健身房驼背纠正 全文阅读