事实上,大部分女生的腿变粗,不是因为腿长了肌肉,而是因为腿长了脂肪,腿变粗,不一定是因为跑步,另外,跑步一般不会让跑者的腿变粗,这里不排除跑步会让腿变粗,因为大部分短跑运动员腿都比较粗,无论男女,一般理解是跑步让腿变粗,因为腿部肌肉增加,导致腿变粗,因为90%的马拉松运动员小腿都比较细,所以不用担心跑步会让腿变粗。{0}1、健身会让腿粗吗?一般理解是跑步让腿变粗,因为腿部肌肉增加,导致腿变粗。事实上,大部分女生的腿变粗,不是因为腿长了肌肉,而是因为腿长了脂肪。腿变粗,不一定是因为跑步。另外,跑步一般不会让...
更新时间:2023-04-24标签: 健身完拉伸腿会粗吗完拉伸腿健身 全文阅读