青少年吃蛋白粉健身
如果只是增加耐力，改善体质，吃不吃蛋白粉没多大关系,吃蛋白粉的主要目的是在健身的过程中补充机体对蛋白质量增大的需求，因为大量的蛋白质量摄入是肌肉组织扩张所必需的,所以吃蛋白粉是有效的,健康的身体需要肌肉，而蛋白粉富含蛋白粉，可以促进肌肉生长,未成年人健身可以吃蛋白粉，只要适量食用，不会影响身体。1、未成年能吃健身类的蛋白粉吗?你好，孩子！未成年人健身可以吃蛋白粉，只要适量食用，不会影响身体。健康的身体需要肌肉，而蛋白粉富含蛋白粉，可以促进肌肉生长。但也不宜每次过量服用，因为过量服用蛋白quality会加重...
更新时间：2023-03-14标签： 青少年吃蛋白粉健身健身青少年蛋白 全文阅读