健身需要喝哪种牛奶
可以补充运动中流失的营养和微量元素，健身人离不开牛奶,他们需要足够的脂肪，所以你可以在后半小时喝健身-1/，有利于蛋白质吸收,你应该喝全脂牛奶，这是给增肌的人喝的,运动后喝这个A2牛奶吧,不要以为只要健身，吃什么都没关系，没有身体需要的最佳营养是不可能达到预期效果的。{0}1、健身增肌应该喝什么牛奶这个问题有两种情况:1。你应该喝全脂牛奶，这是给增肌的人喝的。他们需要足够的脂肪，所以你可以在后半小时喝健身-1/，有利于蛋白质吸收。2:建议多补充高蛋白牛奶，比较适合运动后食用。不要以为只要健身，吃什么都没关...
更新时间：2023-04-06标签： 健身需要喝哪种牛奶健身牛奶 全文阅读