胸小适合健身吗,女生练胸肌不能让胸变小,胸变大
胸部变得僵硬，但不会太影响乳房的大小,女性锻炼胸肌健身，可以促进身体的新陈代谢，帮助血液循环，进而有助于增强免疫力，提高身体素质,女生练胸肌不能让胸变小，但也不能让胸变大,街边好身高健身一般不高,短街健身优势街健身和体操一样,身材矮小的人适合健身而且更有优势。1、身材矮小的人适合健身吗身材矮小的人适合健身而且更有优势。一、矮个子增肌的优势说矮个子容易胖。一点点肉就跟球一样，胖乎乎的。同理，个子矮的人也不需要肌肉量很高，才会显得强壮。相比矮个子，高个子要想变强，需要更多的训练时间，用的蛋白粉也比矮个子多得多...
更新时间：2023-05-03标签： 胸小适合健身吗胸小胸变胸肌变小健身 全文阅读