健身多久能洗澡,运动后马上洗澡可能会出现感冒发烧症状
洗澡时，使用热水，避免冷水洗涤，可能引起肌肉痉挛收缩，导致长期疼痛,如果马上洗澡此时可能会出现心脏、大脑等重要器官供血不足，很可能出现头晕、恶心、全身无力等症状,如果是洗澡，可能会引起感冒或发烧,为了舒适，很多人在运动后马上去洗澡以为这样既能去污又能消除疲劳。1、健身后多久适宜洗澡啊?剧烈运动后，人会大汗淋漓。为了舒适，很多人在运动后马上去洗澡以为这样既能去污又能消除疲劳。其实这种做法并不科学。因为在运动过程中，心率和血液循环速度会上升，尤其是肌肉供血会增加。刚停止运动后，这种情况还会持续一段时间。如果马...
更新时间：2023-04-07标签： 健身多久能洗澡洗澡健身发烧感冒多久 全文阅读