健身过程中喝什么饮品
这是一种很好的能量饮料,about健身补水:运动前补水:最好补充含有一定糖分和电解质的运动饮料,About健身补充水分:一、运动前，最好补充含有一定糖分和电解质的运动饮料,最开始是跟着别人的能量饮料，喝了很多牌子,后来才慢慢喝外星能量饮料,我也经常运动健身。1、健身能喝什么饮料About健身补充水分:一、运动前，最好补充含有一定糖分和电解质的运动饮料。至少分多次服用，每次100-200ml，分2-4次饮用。General健身人们还可以按以下配方准备运动前的饮料:每1000毫升冷开水加入4克盐、80-100...
更新时间：2023-03-12标签： 健身过程中喝什么饮品饮品健身过程 全文阅读