为什么健身脸胖了,健身房教你如何瘦脸和全身
其实我的体重没变，只是外表比以前好看了,节食时暴饮暴食很容易发胖,你做的这些运动都属于无氧力量训练，是为了增加肌肉,很多健身的人在刚接触健身的时候，并没有很好的控制自己的饮食习惯,胖脸主要由脂肪构成,健身后躯肥胖可能是因为过度的体育锻炼，会使身体流失大量的盐分,当然脸和全身都会胖。1、健身之后为什么变胖了?健身后躯肥胖可能是因为过度的体育锻炼，会使身体流失大量的盐分。但是运动后没有补盐，只是喝大量的白开水或者纯净水来补水，这样就会出现一定程度的水肿，看起来浮肿。很多健身的人在刚接触健身的时候，并没有很好的...
更新时间：2023-03-25标签： 为什么健身脸胖了脸胖瘦脸健身房健身全身 全文阅读