健身房那些是无氧运动
高强度，大运动量，短运动事件，一般无氧运动，如100米和200米短跑，1000米短跑无氧运动的主要作用是锻炼无氧运动是相对于有氧运动,如果你想让自己变强，可以去健身房参加无氧运动,分类:运动/运动>>健身分析:无氧运动无氧运动指肌肉的功能“缺氧无氧运动大部分是高负荷强度和即时性/12344无氧运动最大的特点就是运动处的摄氧量很低。{0}1、无氧运动指的是哪些运动?高强度，大运动量，短运动事件，一般无氧运动，如100米和200米短跑，1000米短跑无氧运动的主要作用是锻炼{1}2、无氧运动有哪些...
更新时间：2023-04-30标签： 健身房那些是无氧运动无氧健身房运动 全文阅读