对于新手来说,找到大腿内侧的训练感觉是最快最方便的方法,腿:不知道你想在哪里练脚,也不知道你练腿是想练力量还是练体型,所以暂时建议跑步和跳绳,但是大腿内侧和外侧训练的部分功能合并在一个器械,当器械调整后,坐腿内收训练器变成坐腿外展训练器,腿外展可以训练练腿外侧和臀部,器械夹腿是一种专门训练大腿内侧的运动。{0}1、这个健身器械练哪的?我练完刚好腿内测非常酸画面角度不是很清晰。你应该和腿部内收肌坐在一起,训练大腿内收肌。器械夹腿是一种专门训练大腿内侧的运动。对于新手来说,找到大腿内侧的训练感觉是最快最方便的...
更新时间:2023-04-13标签: 练腿的健身器械图片练腿健身器械 全文阅读