cla健身有用吗,健身房教你如何计算脂肪率?
其实有一个国际标准的公式来计算你自己的脂肪率,想走其他捷径，除非你能承受对身体的恶性伤害,因为左旋和CLA都不是通过改善代谢来达到减脂的目的，所以同时吃也没有身体上的不适,健身equipment的一些显示器会根据你的运动量来计算你的卡路里消耗量，所以你不需要根据计算来努力套用公式。1、减脂用cla还是左旋效果好任何不以运动为基础的减肥或减脂都是偷换概念的欺诈行为！脂肪消耗和生长抑制是指运动需要产生热量来消耗多余的脂肪。只有调整和控制食物的结构和数量，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受对身体的恶...
更新时间：2023-03-14标签： cla健身有用吗cla健身房健身脂肪有用 全文阅读