来例假前几天能健身嘛
瑜伽之类的活动也要避免，因为瑜伽往往涉及很多姿势的改变，可能会导致经血反流，对身体不好,一般正常女性的生理期，也就是月经期，大概是3-7天，一般是第二天到第三天,护士小姐要告诉亲亲哦，期间适度运动例假确实能让人心情变好，有助于缓解月经的疼痛，但是不能做剧烈运动。{0}1、女生生理期那几天可以去健身房吗生理期是指一个成熟的女人一个月来一次月经。大部分女生每个月生理期只会失血80cc左右。一般女性的月经周期是12-51岁，21-35天的月经周期是正常的。一般正常女性的生理期，也就是月经期，大概是3-7天，一般...
更新时间：2023-03-30标签： 来例假前几天能健身嘛例假健身几天 全文阅读