健身吃蛋白质有害吗
蛋白粉不能盲目使用，只有有增肌或者其他需求的人才能吃,蛋白粉以大豆蛋白为主，通常含有大量的嘌呤,但是不经过训练盲目使用健身蛋白粉会造成伤害,健身蛋白粉主要用来制造蛋白质在人体内被吸收的蛋白质和碳水化合物会迅速变成脂肪，储存在人体内,蛋白粉有什么危害,健身蛋白粉是一种高营养物质，对身体无害。{0}1、健身吃蛋白粉对身体有害吗?你好，蛋白粉是一种营养食品。虽然经常吃蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有它的副作用。主要是因为对于老年患者来说，过多摄入蛋白粉容易导致营养不良、骨质疏松和股骨头坏死、骨折...
更新时间：2023-04-25标签： 健身吃蛋白质有害吗健身有害蛋白质 全文阅读