健身期间不能吃米面吃什么
健身晚饭后，晚上吃面条也是可以的，只要你喜欢就更好，因为面条更容易消化，尤其是肠胃不好的人,早上吃一点，然后中午吃点午饭(但是量比原来少了三分之一)，然后晚上就不吃了,游泳不仅能帮助你减肥，还能塑身,但是，如果你不是很喜欢吃面条，还是吃比较好，因为你吃习惯了,可以吃,你最好不要多吃面条,但是不能吃太多,注期间不吃零食。1、健身之后能不能吃面条健身晚饭后，晚上吃面条也是可以的，只要你喜欢就更好，因为面条更容易消化，尤其是肠胃不好的人。但是，如果你不是很喜欢吃面条，还是吃比较好，因为你吃习惯了。如果你想纠正这...
更新时间：2023-03-19标签： 健身期间不能吃米面吃什么米面健身期间 全文阅读