健身就是自虐,坚持运动不等于健身房
所以很多人一开始觉得那个人很胖，全身都是脂肪,只要他运动，他身上的脂肪就会变成肌肉,但是，好像肌肉没有分离，也就是俗话说的肌肉没有线条,有些人可能会误解，因为，如果你经常去健身房间，你会看到有人在那里健身,不管表达什么心情，都是自己的照片健身,健身这只是一种保持身体健康的坚持运动,健身不代表自律。1、健身就等同于自律吗?健身不代表自律。健身这只是一种保持身体健康的坚持运动。而自律，读书的时候，学生在玩游戏，你还能安静的读书；上班的时候，同事请你喝酒，你可以婉言谢绝，说要和年迈的父母回家。恋爱时可以拒绝伴侣...
更新时间：2023-03-17标签： 健身就是自虐自虐健身房健身等于运动 全文阅读