这些健身室教练的水平很难讲,因为健身是一个不断学习的过程,这些东西我们以后都会学健身过程,想测身体质量指数身高体重比,可以自己算一下:体重(kg)÷身高(m)的平方,健身常识,健身房间里的老成员也知道可以求教,通常很好,在健身之前做好充分的热身运动,在健身之后不要突然停止运动。1、关于健身体测general健身会员从月卡到年卡都有免费体检。对于健身room来说,这个项目的主要意图是向会员出售他们的私人课程。另外有没有体测也不是很重要,因为无非是正式的问一下你的生活饮食习惯,测量你的脂肪比例(这只是一个数据...
更新时间:2023-04-11标签: 健身前测量想测健身身高体重测量 全文阅读