健身和打篮球的区别
因为篮球是有氧运动，而健身是无氧运动,exercise健身有什么区别,健身运动不是一朝一夕的事,健身之后，肌肉需要大量的时间来调整、休息和生长,有什么区别,健身指能给人体带来健康的有针对性的锻炼方法,无论是打篮球还是打排球，都可以锻炼身体，增强体能和抵抗力。{0}1、打排球和打篮球对健身影响有什么区别?我觉得区别不大。无论是打篮球还是打排球，都可以锻炼身体，增强体能和抵抗力。唯一不同的是，在玩篮球的时候，有时候会和对方队员发生激烈的对抗，有时候会受伤。但是打排球把两个队分开，不直接。两种运动都能锻炼人，坚...
更新时间：2023-05-15标签： 健身和打篮球的区别篮球健身 全文阅读