a型身材的人怎样健身,女性什么身材能叫a型?
1，沙漏型身材/标准型(X型)，肩围和臀围基本大小一致，体型匀称，腰围细，三围比例适中,第二个特点就是这样的女性基本看起来身材不是特别好看，腿也不直,3.苹果型身材(O型)，胸部、腰部、臀部线条圆润,2.梨形身材(A形)，一般上半身比较瘦，臀宽腰细腿粗,4.草莓型身材(T型)，肩膀宽或粗，手臂粗壮，骨架大，上身宽，下身瘦。1、健身怎么判断自己是什么体型如何判断自己的体型1，沙漏型身材/标准型(X型)，肩围和臀围基本大小一致，体型匀称，腰围细，三围比例适中。2.梨形身材(A形)，一般上半身比较瘦，臀宽腰细腿...
更新时间：2023-01-21标签： a型身材的人怎样健身身材健身女性 全文阅读