健身每日消耗千卡
它被定义为在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量；热量是热量单位的一种，广泛应用于营养测量和健身manual,卡路里，缩写为card，音译自英文,一般来说，每天运动200到300卡路里可以有效的锻炼身体，但是如果你想减肥，最好有消耗每天400到500卡路里的效果。{0}1、每天运动多少千卡才合适一般来说，每天运动200到300卡路里可以有效的锻炼身体，但是如果你想减肥，最好有消耗每天400到500卡路里的效果。卡路里，缩写为card，音译自英文。它被定义为在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量...
更新时间：2023-04-09标签： 健身每日消耗千卡千卡健身消耗每日 全文阅读