膝盖疼能继续健身吗,休息期间可多运动以保护膝盖又能锻炼身体
另外，在休息期间，可以从事一些其他的运动，比如游泳或者骑自行车，既能保护膝盖又能锻炼身体,膝盖是脚的重要关节,少做一些膝盖运动,如果疼痛持续,跑步第二天膝盖胃疼的原因有几个，一个是膝盖患有疾病，一个是膝盖运动过度导致的疲劳，还有一个是膝盖,膝盖痛苦,我的膝盖也有疼痛,疼痛是膝盖病变,不能继续锻炼。{0}1、慢跑膝盖疼还能继续跑吗跑步时膝盖疼痛大多是运动引起的膝关节软骨之间的磨损，导致髌股关节炎。这时候就需要适当的休息，让受损的软骨得到一定程度的修复。同时，要避免上下楼梯或爬山。另外，在休息期间，可以从事一...
更新时间：2023-04-15标签： 膝盖疼能继续健身吗膝盖疼能可多健身锻炼 全文阅读