女生健身和男生一样吗
这是因为雄激素和睾酮是肌肉生长最重要的激素,女人的身体比男人的很多激素都低,睾丸激素分泌的巨大差异使得女性无法像男性一样强壮,女健身注有氧运动虽然对增强耐力和心血管系统有好处，但对增加力量和强身健体作用不大,2.男生而这些激素正是肌肉产生的关键激素,女健身真的比男的难。1、女生练腹肌跟男生有区别吗1。分泌不同:1。女性荷尔蒙分泌比男性少几倍，女性只能发出马甲线。2.男性可以发射八块腹肌，女性塑造腹肌比男性更难。2.激素不同:1。女人的身体比男人的很多激素都低。2.男生而这些激素正是肌肉产生的关键激素。三、...
更新时间：2023-04-12标签： 女生健身和男生一样吗男生健身女生 全文阅读