健身前吃含糖巧克力,健身前不能吃巧克力最好吃坚果
而且只能吃黑巧克力,最好的食材是在健身之前吃坚果，而不是巧克力,健身食用巧克力，有一种巧克力，叫无糖巧克力，含有一种异麦芽酮糖(异麦芽酮糖)，甚至是给无糖的人吃的,健身前半小时吃黑巧克力能使健身更有效，健身蛋白质等营养需要补充，不能巧克力,健身吃饭前巧克力。{0}1、健身前吃巧克力还是健身后吃好?健身吃饭前巧克力。健身前半小时吃黑巧克力能使健身更有效，健身蛋白质等营养需要补充，不能巧克力。而且最重要的是，你要吃黑巧克力。只有黑巧克力有健身的辅助功能，其他牛奶和其他混合属性不能。而且只能吃黑巧克力。记住健身...
更新时间：2023-04-16标签： 健身前吃含糖巧克力巧克力健身含糖坚果好吃 全文阅读