健身怎么补充氨基酸
这个需要吃，健身一年，身体的变化处于瓶颈期，需要通过这样的运动营养来突破,支链氨基酸BCAAS对健身人的作用:减少运动时肌肉分解，加速肌肉蛋白质的生成，通过减少疲劳来增强运动成绩,这个因人而异，你爱怎么吃就怎么吃,谷氨酰胺:在运动中消耗最多氨基酸，所以要分开补充。{0}1、健身大概一年,需要吃支链氨基酸和谷氨酸吗这个需要吃，健身一年，身体的变化处于瓶颈期，需要通过这样的运动营养来突破。支链氨基酸BCAAS对健身人的作用:减少运动时肌肉分解，加速肌肉蛋白质的生成，通过减少疲劳来增强运动成绩。谷氨酰胺:在运动...
更新时间：2023-04-14标签： 健身怎么补充氨基酸健身氨基酸补充 全文阅读