西兰花健身餐怎么做好吃,低脂健康大蒜西兰花一起来看看!
大蒜西兰花原料:西兰花、大蒜、植物油、盐做法:第一步:西兰花彻底冲洗干净，剥去茎的老皮，用刀切成小块；第二步:大蒜去皮，洗净，切片；第三步:锅中放入水和盐烧开，西兰花焯一下,非常好吃,按照这个方法做的西兰花super好吃,今天做一个低脂健康的大蒜西兰花简单又好吃。1、怎么做西兰花好吃又简单大蒜西兰花原料:西兰花、大蒜、植物油、盐做法:第一步:西兰花彻底冲洗干净，剥去茎的老皮，用刀切成小块；第二步:大蒜去皮，洗净，切片；第三步:锅中放入水和盐烧开，西兰花焯一下。第四步:炒锅热油，爆香蒜头，加入西兰花和少许盐...
更新时间：2023-04-11标签： 西兰花健身餐怎么做好吃西兰花低脂健身好吃大蒜 全文阅读