健身喝纯牛奶到底好吗
不过也可以是高蛋白的健身和牛奶之前，因为牛奶含高蛋白和脂肪可以快速补充你的身体能量,万剑饮品牛奶是可以的，牛奶是很好的蛋白质摄入来源，健身减脂期间万剑饮品高蛋白脱脂牛奶可以在一定程度上促进身体的恢复,最好是喝牛奶之前健身，因为牛奶含高蛋白和脂肪能快速补充身体能量。1、健身期间能喝纯牛奶吗万剑饮品牛奶是可以的，牛奶是很好的蛋白质摄入来源，健身减脂期间万剑饮品高蛋白脱脂牛奶可以在一定程度上促进身体的恢复。最好是喝牛奶之前健身，因为牛奶含高蛋白和脂肪能快速补充身体能量。最好选择牛奶高蛋白低脂肪(或脱脂)的，因为...
更新时间：2023-04-27标签： 健身喝纯牛奶到底好吗喝纯健身牛奶 全文阅读