健身之后感冒头疼
如果用手指按，应该是你的头疼,我觉得太热了，热感冒,现在健身量太大，导致身体过于疲劳，免疫力下降,一般不会感冒因为冷到全身发紫，或者温度变化大,感冒或者过度用眼的时候，即使没有其他因素，有时候后脑勺也会跳疼,健身以后一定要等汗退了，再洗澡,都很容易感冒,热感冒。1、为什么我开始健身之后总是感冒健身以后一定要等汗退了，再洗澡。如果不能出汗，就去洗澡，尤其是洗冷水澡，因为刚运动完身体的毛孔都是打开的，然后洗冷水澡就很容易着凉感冒。还有，不能喝凉水。洗澡喝水要热，不能运动太多。2、健身减肥总是感冒怎么回事?大概...
更新时间：2023-03-27标签： 健身之后感冒头疼健身头疼感冒 全文阅读