健身吃促睾酮素危害,男子应补充睾酮促进增强心肺功能
对于健身，睾酮促进不仅可以增强心肺功能，提高体力，还有最重要的作用，就是加快肌肉生长,其次，锌和维生素D也是睾酮的重要成分,睾酮是肌肉生长必需的激素之一，也是促进肌肉生长的最佳激素,所以想增肌的人补充睾酮很有必要健身,所谓睾酮促进，就是促进睾酮的分泌,普通健身睾酮促进是指促进体内睾酮的分泌。{0}1、为什么健身做力量训练能促睾酮素?1。锻炼身体。这种方法是刺激肌肉来增加睾丸激素。肌肉受到的刺激越多，睾丸激素一般分泌得越多。慢跑、游泳、蹲都是不错的选择。2.饮食。首先，要补充胆固醇，要吃蛋黄、红肉、虾、鱿鱼...
更新时间：2023-04-30标签： 健身吃促睾酮素危害促睾酮素睾酮心肺健身危害 全文阅读