健身后喝酒对肌肉
另外，酒精还会促进水分的代谢，不利于训练后水分的补充肌肉,训练后身体的新陈代谢要降低，而饮酒后身体的新陈代谢会增强，不利于肌肉；酒精的代谢主要发生在肝脏，分解成乙酸，抑制血糖的产生，不利于肌肉的恢复,当然我要尽量减少酒精对我运动后恢复的影响肌肉,酒精确实影响肌肉健美训练后的恢复,健身后喝白酒怎么办。{0}1、健身后喝白酒行么?酒精确实影响肌肉健美训练后的恢复。训练后身体的新陈代谢要降低，而饮酒后身体的新陈代谢会增强，不利于肌肉；酒精的代谢主要发生在肝脏，分解成乙酸，抑制血糖的产生，不利于肌肉的恢复。另外，...
更新时间：2023-05-13标签： 健身后喝酒对肌肉健身喝酒肌肉 全文阅读