健身中喝运动饮料
推荐无糖、无脂、无热量或低热量的饮料饮料，也是传统饮料,3.绿茶建议每天运动前喝,对于运动中-补水平均健身运动，如果每次运动次少于60分钟，就加纯净水；如果超过60分钟，添加含有电解质和糖的/1230,简介:运动饮料作为预防运动性脱水和在健身小时为人体补充营养的饮品，有自己的特点,我也经常运动健身。{0}1、健身时如何选择运动饮料简介:运动饮料作为预防运动性脱水和在健身小时为人体补充营养的饮品，有自己的特点。{1}2、健身时喝该喝什么饮料?About健身补水:1。运动补水前最好补充运动饮料含有一定量的糖和...
更新时间：2024-02-21标签： 健身中喝运动饮料健身饮料运动 全文阅读