健身后左右胸肌不一样
胸肌不对称是因为心脏在左侧，所以左侧更容易充血,应该是你左右两侧肌肉的用力习惯不同,同样，只要你的左右两侧胸肌不对称，那么一侧的力量一定分散在其他肌肉上，要么是肩膀，要么是第三肱骨,感觉胸肌歪是因为右手比左手强，但是被认识我10年左右的几个大叔健身房间指出后，这是非常正常的现象，原因如下。1、怎么改善左右胸肌不一样大应该是你左右两侧肌肉的用力习惯不同。如果简单，建议做俯卧撑纠正。但是，最好是对着镜子或者旁边的人纠正自己的左右动作，让自己的左右动作协调，从而达到左右发力习惯的一致。另外右侧的训练强度和负荷相...
更新时间：2023-05-04标签： 健身后左右胸肌不一样胸肌健身 全文阅读