健身房动感单车受伤
因为运动方式的不同，跑步是身体的全部重量压在膝盖上，但是动感单车因为座位的原因，在一定时间内(虽然一般来说，两者在运动后充分热身和充分休息的情况下，都不会造成严重的膝盖损伤,健身房其中，跑步机上的跑步运动，因为自身的缓冲作用，比户外开阔场所的膝盖损伤略弱,但是，动感单车和跑步相比，运动量略有减弱,跑步比动感单车对膝盖的伤害更大。{0}1、健身房里骑动感单车和跑步,对膝盖损伤很大吗跑步比动感单车对膝盖的伤害更大。健身房其中，跑步机上的跑步运动，因为自身的缓冲作用，比户外开阔场所的膝盖损伤略弱。但是，动感单车...
更新时间：2023-04-18标签： 健身房动感单车受伤健身房单车动感受伤 全文阅读