健身餐胡萝卜,鸡胸肉健身饭怎么做才好吃?
材料:鸡胸肉200g，香菜10g，黄瓜30g，胡萝卜30g，干辣椒5g，盐3g，黑胡椒5g，橄榄油5ml，白醋10ml,做鸡胸肉健身饭菜效果不错，但是怎么做才好吃呢,重复健身该餐的重要特点:高蛋白、高纤维、低脂低盐、营养全面,4.鸡肉蒸的时候，用黄瓜切丝胡萝卜用白醋腌制。{0}1、健身的减脂餐都是什么?健身饭菜的烹调方法以蒸、煮、炖、煎、炒为主，少用食用油，少用食用盐，少用调料。重复健身该餐的重要特点:高蛋白、高纤维、低脂低盐、营养全面。粥容易消化，牛仔和鸡蛋有助于补充蛋白质。牛奶也可以用橙汁代替，可以补...
更新时间：2023-05-04标签： 健身餐胡萝卜健身鸡胸胡萝卜好吃 全文阅读