健身吃蛋白粉上火
你好，蛋白粉是一种营养丰富的食品,而且，蛋白粉会降低胃肠道的功能,而且，蛋白粉会降低肠胃功能,你好，蛋白粉是一种营养食品,2.建议少吃多餐:蛋白质分解靠肾脏排泄废物，大量的蛋白粉会对肾脏造成很重的负担,1，蛋白不要一下子吃太多粉,最后补粉，蛋白粉等,蛋白吃粉有什么危害。{0}1、健身吃的蛋白粉配合什么一起吃不上火1，蛋白不要一下子吃太多粉。太多的粉末会在消化前浪费掉。蛋白质量的吸收取决于你身体的需求，你身体的需求取决于你训练的质量。太多蛋白一次吸收不了就是浪费。2.建议少吃多餐:蛋白质分解靠肾脏排泄废物，...
更新时间：2024-02-21标签： 健身吃蛋白粉上火上火健身蛋白 全文阅读