健身者基础代谢计算,正常成年男女基础代谢率为-1.3%
成年男性平均基础代谢率约为150-160KJ，成年女性平均基础代谢率约为140-150KJ，但由于疾病和体温的影响，以-1为例，甲亢患者人体每天消耗的热量约为2500卡路里，主要由两部分组成，即基础卡路里和运动卡路里,一个正常人基础代谢的能量范围是-10%-正15%,另外，不同年龄的男女基础代谢的比率是不同的。{0}1、人体基础代谢是多少正常人基础energy代谢是指在安静和空腹静息状态下，单位时间内所消耗能量的测定水平，通常以后氧率为指标。一个正常人基础代谢的能量范围是-10%-正15%。在健康状态下，...
更新时间：2023-04-19标签： 健身者基础代谢计算代谢率为1.3%基础健身 全文阅读