健身后多久不能抽烟
3、抽烟会影响心肺功能，使血管变细,抽烟会对身体各个器官造成比平时多几倍的伤害，潜移默化的影响也会影响到你的健身效果,有些男性有吸烟的习惯，但是记住，运动后不能马上吸烟,户外运动健身多注意保暖,健身吸烟后有一些影响，如下:运动能力有限，损害肌肉,抽烟affects健身。1、抽烟对健身有没影响抽烟affects健身。1.会影响最大携氧能力。2.烟中的尼古丁会影响肌肉的生长速度，对健身有影响。3、抽烟会影响心肺功能，使血管变细。原则上健身的效果正好相反。4.健身时，肺部活动量大，血液循环更快。抽烟会对身体各个...
更新时间：2023-04-05标签： 健身后多久不能抽烟健身抽烟多久 全文阅读