膝盖酸痛能健身吗
跑步第二天膝盖胃疼的原因有几个，一个是膝盖患有疾病，一个是膝盖运动过度导致的疲劳，还有一个是膝盖,膝盖痛的人要经常运动，切忌躺着不动，因为这样会加重膝关节的疼痛,你好，运动可以强身健体，但是膝盖疼痛的时候，就要减少运动了,如果意识到膝盖的疼痛，应立即停止运动，以免加重膝盖的损伤。{0}1、健身不久感觉膝盖有点疼,还能继续锻炼吗?不正确的姿势会对膝盖造成严重伤害。有点危言耸听，但确实如此。建议在健身找家教比较合适。你不会因为失明而受伤。护膝可以在运动中有效固定膝关节，稳定半月板，可以大大减少运动中膝关节的磨...
更新时间：2023-04-03标签： 膝盖酸痛能健身吗酸痛健身膝盖 全文阅读