健身肌肉很僵硬,肌肉僵硬可多按摩一下可缓解症状
经过休息和对症治疗，肌肉僵硬症状会慢慢缓解,肌肉是一种纤维组织，分为骨骼肌、平滑肌等,以后有肌肉僵硬，可以多按摩一下，会缓解的,"肌肉僵硬肌肉组织缺血缺氧后的表现肌肉的弹性变差，运动不灵活，属于疲劳，常因疲劳和寒冷引起/,肌肉僵硬症状可能是由于肌肉组织增生。1、肌肉僵硬怎么办?"肌肉僵硬肌肉组织缺血缺氧后的表现肌肉的弹性变差，运动不灵活，属于疲劳，常因疲劳和寒冷引起/。首先你需要休息放松肌肉。可以做拉伸运动来提高肌肉弹性。也可以用热敷、按摩、理疗等方法促进血液循环，缓解肌肉痉挛。或者可...
更新时间：2023-04-08标签： 健身肌肉很僵硬僵硬肌肉可多健身按摩 全文阅读