健身 篮球,健身期间大量无氧运动不利于肌肉形成
健身之后，肌肉需要大量的时间来调整、休息和生长,健身期间大量有氧运动不利于肌肉形成,因为篮球是有氧运动，而健身是无氧运动,篮球exercise健身功能主要是发展人的身体能力，促进人的心理健康,人参与篮球健身体育运动的动机来源于社会发展中个体的需要,篮球健身独特的趣味性和可操作性是实现功能的基本动力。{0}1、篮球运动的健身特点是什么?篮球exercise健身功能主要是发展人的身体能力，促进人的心理健康。人参与篮球健身体育运动的动机来源于社会发展中个体的需要。篮球健身独特的趣味性和可操作性是实现功能的基本动...
更新时间：2023-01-24标签： 健身 篮球健身无氧篮球不利于肌肉 全文阅读