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体育锻炼不分年龄,如果缺钙，应该不只是膝盖疼，膝盖应该没有活动吧,膝盖疼吗,3.左右两侧同时对称，而做单手的对称效果似乎略逊一筹，但你可以把注意力全部集中在一只手的肌肉上，这样两个练习可以互补,蛋白粉本身就有一种风味，可以和果汁混合,4，健身，出很多汗其实是没问题的。1、健身咨询,求专业人士!膝盖疼吗？如果缺钙，应该不只是膝盖疼，膝盖应该没有活动吧？体育锻炼不分年龄。个人认为不是缺钙，但是可以先吃一周左右的钙片。如果那样不行，就去骨科看看是什么情况，因为这里很难讨论原因，医生至少知道怎么看。2、目前正在健...
更新时间：2023-04-05标签： 专业健身在线咨询健身按摩在线咨询专业 全文阅读