咖啡对健身有影响吗
另外，咖啡有轻微的利尿作用,咖啡的烟酸中含有维生素B，烘焙后咖啡豆的含量较高,研究人员指出咖啡并不适用于经常饮用咖啡的人，因为它有缓解运动疼痛的作用，但只对不经常饮用咖啡的人有效,3.咖啡有解酒的作用,喝有什么好处和坏处咖啡:1、咖啡含有一定的营养成分,2、咖啡对皮肤好。1、经常喝咖啡会对健身有影响吗百度百科:咖啡，是健身的好朋友，还有一个好处就是可以增强你的体力，有助于你锻炼的时间更长，锻炼效果更好。咖啡因为它在团体运动中必不可少，因为它能增强注意力和反应能力。饮酒过量咖啡，再加上剧烈运动，可能导致心动...
更新时间：2023-04-19标签： 咖啡对健身有影响吗健身咖啡影响 全文阅读