跑步和器械健身哪个好
跑步机器是绝对不可能正常去户外的/在购买私教课的过程中，会员最好按照以下几点购买私教课,户外跑步更多的是运动，因为你的每一步都是靠脚掌向后推的力量，而跑步machine不需要太大的力气,成员健身目的不同,至于那些数据，信不信由你，都是去户外跑步，那个健身房间，健身设备厂商损失惨重，所以我不太相信这些网上的数据。{0}1、户外跑步和跑步机哪个健身减肥效果更好户外跑步更多的是运动，因为你的每一步都是靠脚掌向后推的力量，而跑步machine不需要太大的力气。至于那些数据，信不信由你，都是去户外跑步，那个健身房间...
更新时间：2023-04-15标签： 跑步和器械健身哪个好跑步健身器械 全文阅读