局部健身器材示例:跑步机:锻炼心肺功能按摩机器:放松肌肉,缓解疼痛;跑步机:锻炼心肺功能和小腿肌肉;健身车:锻炼心肺功能和腿部肌肉;划艇:锻炼心肺功能和腿部肌肉及手臂上的肌肉;仰卧板:锻炼腹部和背部肌肉;4个小型健身器材哑铃;壶铃;曲柄杠铃;弹簧张紧器,另外,深蹲架,健身训练器,有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背训练器、坐腿踢腿器、卧腿踢腿器、卧胸推、坐背拉、坐肩推等,2、健身房多功能综合训练器,4.健身房哑铃器械5。{0}1、一般健身房必备的健身器材有哪几种...
更新时间:2024-01-28标签: 健身房按摩机健身示例机和健身房跑步 全文阅读