健身护膝应该怎么选
其次，看你购买护膝的目的,3.专业护膝-一般是膝盖受过伤的人用的,4.护膝适合下坡使用,在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为护膝的功能越强，保护支撑效果越好，影响锻炼效果的幅度也就越大,1、护膝最常见的有两种:直筒包裹的普通护膝和两侧带加强保护条的专业护膝。{0}1、如何选择护膝?首先好的护膝是不同型号的，但是没有通用的，因为每个人的腿粗细不一样。其次，看你购买护膝的目的。市场主要分为运动型和康复型。运动是为了防止运动中受伤。“康复”型是针对一些运动员，在肌肉已经受损的情况下，仍然要坚持大量的运动...
更新时间：2023-04-08标签： 健身护膝应该怎么选护膝健身 全文阅读