感冒了还要不要去健身
感冒，你必须停下来健身，多休息,感冒after健身，那只能适得其反,经常健身的人知道健身不能达到健身的效果，还会增加受伤的概率,我个人的看法是，感冒准备好了再做健身,你好，感冒最好多休息，但暂时不要健身,所以，不要做健身期间感冒，等感冒准备好健身,感冒不能去健身。1、如果感冒了,要不要停止健身?为什么?感冒，你必须停下来健身，多休息。因为感冒之后，身体已经被病毒入侵，或者遭受风寒感冒，免疫力变低，身体一直处于战争状态。健身时，势必消耗大量能量，大量出汗，容易导致体内电解质失衡，加重感冒的病情，甚至引起其他...
更新时间：2023-04-30标签： 感冒了还要不要去健身健身感冒 全文阅读