女生158,体重97,根据国际上常用的体重计算公式(哪个更适合东方人):标准体重=x0.9-2.5=x0.9-2.5=49.7=99.4kg,卧推是胸肌必不可少的训练,也是整个健身中最需要的训练项目之一,你的身材胖瘦性感,说你看起来胖,可能是因为你有36D丰满的胸部和大腿围44,是最有生产力的。1、健身后胸围腿围大概能曾多少?1,做各种卧推训练。卧推是胸肌必不可少的训练,也是整个健身中最需要的训练项目之一。卧推的训练会是发展整个上半身力量的训练,提高胸肌围度的训练。卧推的方式也要多样。从不同的卧推训练方式...
更新时间:2023-04-18标签: 外国女生健身腿围惊人腿围健身女生惊人外国 全文阅读