健身房的固定器械
健身房里面的杠铃大部分都是标准杠铃，而我国对标准杠铃的要求比较严格,固定器械一片重量一般为2.3KG杠铃片的添加规则是内重于外，即重的加在内侧，轻的加在外侧,有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背训练器、坐踢、卧踢、卧推胸器、坐背器、坐推肩器等。{0}1、一般健身房必备的健身器材有哪几种?有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背训练器、坐踢、卧踢、卧推胸器、坐背器、坐推肩器等。):保健区(按摩椅、按摩垫、按摩机等。):根据用...
更新时间：2023-04-08标签： 健身房的固定器械健身房器械固定 全文阅读