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健身 全麦面包难吃,三明治吃全麦面包更容易饱腹
也就是说,白面包由于麦胚的消灭,被剥夺了大部分营养成分,全谷物会被身体吸收的更慢,面粉是由小麦加工而成的,当全麦谷物含有所有这些成分时,white面包只用到了胚乳...
更新时间:2023-05-18
标签:
健身 全麦面包难吃
全麦
面包
三明治
饱腹
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